Prima Talk ชวนคุณ Fit & Firm ร่วมพูดคุยกับ Fitness Instructor ชื่อดัง ในหัวข้อ “How to RESET หุ่นปัง” ฟิตหุ่นให้ได้ผล และถูกวิธี

การ Reset หุ่นให้ได้ดังใจ ไม่เสื่อม ไม่โทรม ไม่โยโย่ ทำได้จริงหรือไม่ ที่นี่มีคำตอบ โดย คุณปภาวิชญ์ ปานรักษา Fitness Instructor ชื่อดังผู้มากประสบการณ์ และอีกหลากหลายประเด็นที่คุณอยากรู้

Highlight

➢ ลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น เริ่มต้นอย่างไร

➢ เทคนิค reset หุ่น ได้ผล ถูกวิธีและไม่เสียสุขภาพ

➢ ออกกำลังกายวิธีไหนถึงจะลดน้ำหนักได้ผล

➢ อยาก Enjoy Eating อยู่ ทำได้มั้ย

➢ อดอาหาร ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว และถูกต้องหรือไม่

➢ อยากมี ซิกแพค แขน-ขา เฟิร์ม ต้องทำอย่างไร

➢ แนะนำเทคนิค reset หุ่นปังให้ได้ผลแบบเร่งด่วน

รับชมคลิปเต็มรายการ Prima Talk ได้ทาง