#PrimaTalk พาทุกท่านมาเปิดประสบการณ์กับการออกกำลังรูปแบบใหม่ด้วย 🤸🏻‍♂️ AirFit Bungee 🤸🏻‍♂️ ที่ Kaew Pilates Studio ที่เราจะได้ขยับร่างกาย กระโดด และบิน ไปพร้อมๆ กัน พร้อมกับวิธีการเล่นพิลาทิสและทริคท่าออกกำลังกาย เสริมสร้างความแข็งแรง ท้าทายขีดจำกัดของร่างกาย เพลิดเพลินในการออกกำลังกาย ครบทุกองศา
Bungee fitness (Bungee workout) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช้สายบันจี้ (Bungee cords) ซึ่งเป็นสายยางยืดที่ติดตั้งบนเพดานหรือโครงสร้างที่มั่นคง สายบันจี้ช่วยเพิ่มความสนุกสนานและความท้าทายในการออกกำลังกาย โดยการใช้แรงต้านจากสายยางยืดเพื่อเพิ่มความยากในการเคลื่อนไหว
Bungee fitness มีรูปแบบการใช้งานหลักๆ ดังนี้
• การกระโดดและการบิน (Jumping and Flying)
•การฝึกความแข็งแรง (Strength Training)
•การฝึกความยืดหยุ่น (Flexibility Training)
 
ทางเลือกสู่ทางออกเพื่อการออกกำลังกาย ทั้ง สนุก ท้าทาย ฝึกความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น ฝึกสมดุลและการควบคุมร่างกาย...ได้อย่างเต็มที่
จุดประกายการออกกำลังกายที่เราออกแบบได้ไปด้วยกัน
🎬🎬รับชมคลิปเต็ม ได้ทาง
Youtube : Primagroup Official

Contact : @Kaew Pilates Studio แก้วพิลาทิส
💚 LINE - @kaewpilates
💜 instagram - @kaewpilates
🖤 Tiktok - kaewpilates

#พรีมา #prima #PrimaTalk #Kaewpilatesstudio #Pilates #Pilatesstudio #พิลาทีส #AirFitBungee #กีฬา #Sport #ออกกำลังกาย #exercise #ออฟฟิศซินโดรม #OfficeSyndrome #Workout #Training #Cardio #Fitness #Health #Wellness #สุธิดากาญจนกันติกุล #SuthidaKanjanakantikul