การดูแลผิวพรรณ ในแต่ละช่วงวัย

• ช่วงวัยรุ่น

วัยรุ่น

     ปัญหาผิวที่พบบ่อยในช่วงนี้คือ สิว

วิธีการดูแลผิว

• ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่รุนแรง

• ปรนนิบัติผิวอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการบีบแกะสิวด้วยตัวเอง

• ช่วงวัยกลางคน

ช่วงวัยกลางคน

     ผิวเริ่มเข้าสู่ช่วงเสื่อมสภาพตามอายุ ความเครียด การพักผ่อน การแสดงสีหน้า การออกกำลังกาย และแสงแดด ทำให้ผิวพรรณ ผิวไม่สดใส มีริ้วรอย เหี่ยวย่น ฝ้า กระ

วัยนี้ควรเตรียมการดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆ 

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว

• เลี่ยงแดดจัด ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป อย่างสม่ำเสมอ

• นอนพักผ่อนวันละ 6-8 ชั่วโมง

• ออกกำลังกาย

• จัดการความเครียด

• ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว

• ทานผักผลไม้ และวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน ซี และ วิตามิน อี

• ช่วงวัยทอง

ช่วงวัยทอง

     ช่วงอายุนี้เป็นช่วงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนผิวมีความเสื่อมโทรมอย่างรวดเร็ว เนื่องจากร่างกายไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน ผิวจึงแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวน้อยลง ขาดความยืดหยุ่นและอ่อนแอ เป็นแผลง่าย หายยาก ผมหยาบกร้าน บาง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง

การดูแล

     ควรเน้นการบำรุงผิว ลดริ้วรอย และถ้ามีอาการวัยทองอื่นรวมด้วยควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อปรึกษาการรับฮอร์โมนทดแทน วัยนี้ ควรหมั่นสังเกตุผิวบ่อยๆ ถ้ามีผื่น แผลที่เรื้อรัง ไฝที่มีลักษณะผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์

นอกจากการดูแลเบื้องต้นด้วยการรักษาความสะอาดและบำรุงผิว ยังมีการปรนนิบัติผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและดูอ่อนเยาว์มากขึ้น ได้แก่

•  การทำ Treatment

•  การทำ Laser

1. การทำ Treatment และ laser ต่างๆ เพื่อผลักวิตามินที่เหมาะสมกับแต่ละสภาพผิวเพื่อให้ลึกถึงชั้นใต้ผิวหนัง และ Laser เพื่อลดเม็ดสีหรือรอยต่างๆ เพื่อให้ผิวชุ่มขื้นและใบหน้าไม่หมองคล้ำ

•  การทำ Botox Botulinum Toxin

2. Botox Botulinum Toxin ช่วยลดรอยเหี่ยวย่นผิวหนัง หน้าผาก ขมวดคิ้ว หางตา ปรับรูปใบหน้าและยกกระชับ เพราะให้ใบหน้าเข้ารูปมากขึ้นและป้องกันการเกิดริ้วรอยลึก

•  การทำ Filler สารเติมเต็มให้ผิว

3. Filler สารเติมเต็ม สามารถเติมความชุ่มชื้นให้ผิวทั่วๆ และเติมส่วนที่ลึก เช่น ขมับขอบ ร่องแก้มลึก เพื่อให้หน้าไม่ดูโทรม และอ่อนเยาว์ขึ้น

CR. bkh

#prima #primagroup #primacaregroup #primasukafiberplus #สารให้ความหวานแทนน้ำตาล #หญ้าหวา #stevia #primavitallifeprobiotic #โปรไบโอติค #โพรไบโอติค #Probiotic #primacoffeemasterpiece #primacoffeevitallife #ผิวหน้า #ผิวพรรณ #การดูแลผิว